Упражнения спортивный мяч для йоги гимнастическое баланс тренажерный зал, фитнес, йога фитбол Крытый Пилатес противоскользящие 25 см тренировки Массажный мяч

Параметры:
-3 цвета: фиолетовый, синий, розовый
-Диаметр шара: 25 см/10 дюймов

Описание:
-Удлинить от головы до носка. Идеально подходит для повышения активации основной мышцы, методов катания тела и деятельности по повторной настройке постурального сустава. Улучшает баланс, осанку, прочность ядра и общую стабильность.
-Must-Have реквизит для фитнеса. Наш тренировочный мяч предназначен для того, чтобы быть универсально полезным. Именно поэтому его можно использовать в сочетании с йогой, пилатесом или другими тренировочными процедурами.
-Физиотерапевт рекомендуется. Часть здорового образа жизни-это восстановление потерянной силы из-за беременности, травм или болезни. Наш мяч для пилатеса позволяет вам улучшить группы мышц и баланс с низкой поддержкой удара.
-Мягкий, легкий и устойчивый к разрыву мяч, позволяет выполнять широкий спектр упражнений, которые отличаются от укрепления мышц до малоударных упражнений.
-Антиразрывные шарики не включают клапан, а скорее имеют вилку, чтобы выдерживать высокое давление. Это требует соломы для инфляции.
-Использование мяча для мини-упражнений улучшит прочность вашего АБС и нижней части спины. Так как мяч неустойчив, вы должны использовать основные силы вашего тела, чтобы оставаться сбалансированными, что, в свою очередь, улучшает проприоцепцию, гибкость и выравнивание тела.
Посылка: 1 * мяч для йоги
Примечание: Используйте соломинку для надувания. Не надувается с помощью насос с иглой.
Как и когда использовать мини-мяч для упражнений
Используйте перед тренировкой, чтобы активировать тело, увеличить кровообращение и повысить мышечную готовность. Используйте после тренировки, чтобы расслабиться в нижней части спины, активировать основные мышцы и улучшить время восстановления, уменьшая боль и восстанавливая выравнивание тела.