Описание
Материал: FRP, пенопласт
Диаметр: 38 см/(прибл)
Толщина: 3,5 см
Цвет: фиолетовый, розовый, синий, зеленый, черный, серый
Количество: 1 шт.
Магический круг, официальное название должно быть "сопротивление Кольца".
Сопротивление кольца обладает характеристиками легкого веса, легкой эксплуатации, безопасного и удобного использования. Обучающие программы для мышечной напряженности, мышечной выносливости, баланса тела и координации тела
Инструкцию по применению • выполняйте 5-10 минут ритмического разогрева перед каждой тренировкой.
• В комплекте 1-3 комплекта упражнений, каждый набор 5-10 раз.
• Отдых между каждой тренировкой не менее 30-60 секунд.
• Осуществлять одинаковое количество движений в различных районах тела (верхний, нижний, средняя), чтобы избежать неровной мышечной подготовки.
• Если вы не можете завершить пять повторений действия, отдых между каждым набором действий в течение более длительного периода времени, или не использовать кольцо пилатеса при повторении.
• Если вы не можете достичь умеренной до максимальной усталости мышц, повторите движение в десять раз и отдохните в течение короткого периода времени между каждым набором движений.
• Для идеального результата каждое упражнение выполняется до 2-3 раз в неделю.
• 24-48 часов отдыха между каждым упражнением в кругу пилатеса
Характеристики
- Номер модели
- S-YG147
Сопутствующие товары
