Боксер Бокс рефлекс скорость удар мяч ММА Санда повышение реакции Тренировочный Набор стресс бокс Муай Тай упражнения

Описание

Описание:
Название продукта: Боксерский Тренировочный Мяч
Цвет: черный, красный
Комплектация:
-1 х бокс скоростной мяч
-Повязка на голову-1 шт.
Инструкции по уходу за изделием
1. Возьмите эластичную веревку длиной до руки и привяжите ее к ободку D кольцо.
2. Мягко Ударьте мяч вниз в самом начале и медленно адаптируйтесь к скорости бокса и бокса позже. Новички могут практиковаться в боксерских перчатках из-за больших сложностей.
3. Тренировка бокса, боковая защита и другие действия после того, как вы ознакомились с боксом.

4. Пожалуйста, Всегда держите подбородок подвернутым и держите лоб лицом вперед, чтобы обеспечить хорошее боевое положение