Цены 180 вращения Bodyweight тренер комплексное Фитнес упражнения Висячие Обучение ремень сопротивление веревки упражнения группы

Описание

Если вам нравится серийный номер фотографии, пожалуйста, свяжитесь со мной!

Если вы хотите найти то, что вы любите, пожалуйста, свяжитесь со мной, я не подведу вас!

Крестовина 180 Вращение Bodyweight тренер комплексное фитнес-упражнения подвесной тренировочный ремешок сопротивления веревки

Тренажер CrossCore® Bodyweight Trainer™ ограничивается только вашим воображением. Если ваша цель состоит в том, чтобы получить прочность и тонкую мышечную массу, то придерживайтесь основных упражнений изоляции, таких как грудь прижимает, задние ряды, бицепс кудри, трисеп прессов, сплошь, кудряшки и теленок поднимает. CrossCore® обеспечивает устойчивость на основе угла наклона тела. Более угол вовлечен в Упражнение чем больше сопротивления, которое предусмотрено. Большинство людей легко может найти угол, подходящий для того, чтобы позволить им взорвать 6-10 Репс на комплект. В качестве дополнительного бонуса, crossCore® может также использовать другие формы сопротивления для изоляции упражнений, таких как Гиря, полосы, вес тарелок или только что-нибудь еще, что можно смело прикрепить.

Кардио тренинг по CrossCore® может быть выполнен, делая меньше угла во время упражнений так, чтобы выше диапазон реп может быть достигнут. Для лучших результатов кардио можно сделать несколько кроссоверов® в цепи для временных интервалов от 30 секунд на Упражнение чтобы начать. Начать с 4-6 основных упражнений, не зависящих между каждым, и затем взять один минутный перерыв после последней тренировки закончено. Затем повторите канал снова, если вы в состоянии сделать это. Для дополнительной универсальности пользователь может добавить другое фитнес-оборудование в свои системы профессиональной подготовки, такие как plyo boxes, ТЯЖЕЛЫЕ ВЕРЕВКИ, песчаники, Болу и многое другое.